Спокойствие означает быть спокойным внутренне и без волнений воспринимать вещи, которые невозможно изменить. Будни многих людей выглядят совершенно иначе: мы беспокоимся, гневаемся или испытываем стресс и напряжение. Всё это не хорошо для нас.
Ведь тогда нам приходится тратить много энергии на выражение этих эмоций, а они ограничивают нас в нашей способности действовать. Кто волнуется, замирает от страха, тот более не способен на обдуманные действия и быстро оказывается в состоянии парализующего обморока.
Нас беспокоят не вещи, а наше видение этих вещей. То, как мы оцениваем свою жизненную ситуацию и людей вокруг себя, а также свою личную веру, в значительной мере влияет на то, счастливы мы или нет, довольны ли мы, подавлены или полны надежды, озлоблены или спокойны.
Таким образом, ключ к большему спокойствию – в наших руках. Спокойствие начинается в нас самих. Мы сами можем изменить в этом что-то. Это великое утешение. В большинстве случаев вообще не стоит раздражаться.
Даже посредством самого большого раздражения мы не можем отменить то, что уже случилось. А на то, что произойдет в будущем, невозможно позитивно повлиять внутренним волнением.
Иисус не употреблял слово «спокойствие». И все же Он назвал важные моменты и дал практический совет, как мы можем достичь прочной связи с Небесным Отцом, которая
учредит и сохранит в нас твердое упование на Бога.
А оно, в свою очередь, обоснует глубокое спокойствие. Прежде всего, давайте посмотрим на совет Иисуса:
«Итак не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы»
Непреложной истиной против стресса, беспокойства и колебаний является планирование, беспокойство и желание сделать себя лучше, связанные с обозримым и контролируемым человеком отрезком времени.
Давайте будем чаще ограничиваться днем сегодняшним. Только сегодня я хочу… Я хочу решать проблемы только дня сегодняшнего. Именно сегодня я хочу сделать что-то доброе. Именно сегодня преодолеть свой страх, сегодня не волноваться по каждой мелочи. Сегодня я хочу быть совершенно спокойным и спокойно пройти через этот день.
Прочитать полную версию: Журнал «Наша семья» выпуск 8, август 2019